Video jalgrattasõit: sõitke pimedas kummitava muusika saatel

Sisukord:

Video jalgrattasõit: sõitke pimedas kummitava muusika saatel
Video jalgrattasõit: sõitke pimedas kummitava muusika saatel
Anonim
Pilt
Pilt

Mulle meeldib jalgrattasõit, see lülitab mind välja, eriti kui olen väljas oma ratast nahka nülgimas. Isegi siis, kui peame rattad talveks kõrvale panema, peame kuidagi oma sõidusoovi vähendama, seega olen spinningut ja krankimist varemgi proovinud. Nüüd võtsin osa eelmisega sarnasest tunnist, selle erinevusega, et seda nimetatakse videorattasõiduks, mis on tegelikult visuaalsete videotega pöörlev programm.

Spordisaal asub Sugári kaubanduskeskuses kino tasandil, söögitoa kõrval. Väljast on tänu klaasseinale jõusaalis ja jooksulindil võimlejate siluetid vaid ähmaselt näha. Kohale jõudes on sagimine ja leti ääres tervitavad korraga kaks administraatorit; pärast mõningast viivitust ja otsimist saan oma võtmed kätte.

Jõusaalis reguleerin ratast oma pikkusele, mis tähendab, et kõrval seistes peab sadul ulatuma puusadeni ja kui töötan jalgadega spinneril ehk spinningurattal istudes, seda ei saa rattasõidu ajal täielikult välja tõmmata. Ja tund võib alata!

Pime on, treeningul on näha ainult neoontuled ja videod, samas kui ruumis mängib psühhedeelne, täiesti erinev muusika. Juhendaja häält pole alati hästi kuulda, seega hoian kõrvad lahti. Lõpupoole sai taustaks mängitud paar videot, sealhulgas motiveeriv jalgrattur või rändkoer. Nüüd tuleb viis minutit vabatreeningut, mil igaüks võib keerutada nii, nagu soovib, kuid spinneril peab olema minimaalne vastupanu. Ja siis on kõik läbi – venitus, kergendus!

pealkirjata-0202
pealkirjata-0202

Mis on oluline:

Kus? Radius Fitness, XIV. Budapest Örs vezér tér 24. (Sugári ärikeskus)

Palju maksab?

Mida kaasa võtta? Soovitame tavalist baastreeningvarustust, samuti paksu tallaga jalanõusid ja kindaid ning rätikut ja vett.

Vanuserühm? 20-35 aastat

pealkirjata-0250
pealkirjata-0250

Kui soovite teada, kuidas täpselt tund läks ja millised hinded meie külalisautor selle liikumisviisi eest sai, klõpsake siin, kogu aruannet saate lugeda siit.

Hámori Barbara

A Liiguta, Blondie! Spordiblogi peatoimetaja jaoks sai liikumine tema elu lahutamatuks osaks alles paar aastat tagasi. Nii palju, et ta otsustas igal nädalal proovida uusi spordialasid, millest ta kirjutab subjektiivseid aruandeid, andes lugejatele ülevaate tundide tüüpidest ja nende üksikasjadest. Tema koostatud staariintervjuudest selgub, kuidas millised kuulsused end vormis hoiavad ning sporditreenerid räägivad meile ka enda tundide detailidest. Barbara Hámori peamine eesmärk ja liikumapanev jõud on motiveerida kõiki, kes pole veel oma spordiala leidnud.

Soovitan: