Ma olen öisest rinnaga toitmisest väsinud

Ma olen öisest rinnaga toitmisest väsinud
Ma olen öisest rinnaga toitmisest väsinud
Anonim

Viimasel ajal olen mõelnud oma tütre aeglaselt öisest rinnaga toitmisest võõrutamise peale. Lõppude lõpuks on ta üheksa kuud vana. Või oleks liiga vara? Võib-olla oleks pidanud seda tegema palju varem? Või ei harjugi ära, vaid ootad, kuni laps suureks kasvab ja enam ei küsi?

shutterstock 105789869

Nagu oleme iga väikelastega teema puhul harjunud, sain palju vastuolulisi nõuandeid nii sõbrannadelt kui ka spetsialistidelt. Loomulikult on iga beebi erinev ja iga ema erinev, seega üldist retsepti selleks pole, igaüks peab leidma endale sobiva aja.

Kolm päeva või kolm aastat?

Küsisin oma sõbrannadel ringi ja sain üsna üllatavad vastused. Oli neid, kes ei tulnudki selle teema peale: Zsuzsi lapsed tüdinesid öisest imetamisest nelja- ja viiekuuselt ega ole pärast seda enam palunud. Helga oli range ega jätnud seda juhuse hooleks: haiglast koju tulles, kui pisitütar oli kolmepäevane, otsustas ta, et südaöö ja kella kuue vahel hommikul ei lubata beebil süüa. Nii väikese beebi kuus tundi näljutamine kõlab pisut ebaviisakas, kuid tulemuseks on nende jaoks hästi arenenud, hästi toidetud, rõõmsameelne ja hästi magav väike tüdruk.

Barbi väike poiss rõhutas oma õigusi palju rohkem kui see: kui ta sai aastaseks, otsustas Barbi, et on aeg ta öisest rinnaga toitmisest võõrutada. Öösiti pakuti lapsele ainult teed, sageli isegi mitte ema, ärkas ainult isa. Kui nad pidid kümme päeva igal õhtul leppima tundidepikkuse nutuga ja mitmed naabrid küsisid murelikult, mis beebil viga on ja eriti kaua see vastu peab, andsid Barbied alla.Poiss sai lõpuks kaheaastaseks, kui ta sai ka üsna nutu hinnaga teada, et päeval on kombeks süüa.

shutterstock 53792650

Kõige järjekindlam paar oli Adrienn ja tema pisitüdruk: Adri andis rinda nõudmisel ja beebi nõudis seda sünnist kuni kolmeaastaseks saamiseni iga pooleteise tunni tagant. Umbes lasteaeda registreerimise ajal õnnestus meil ta öisest imetamisest võõrutada ja veidi hiljem ka päevasest imetamisest.

See on vastsündinu perioodil parem kõigile

Öine imetamine on ebamugav, sest selleks tuleb üles tõusta (kui me just ei hoia last oma voodis). Kuid sellel on ka kindlad eelised ja mida noorem on beebi, seda rohkem need eelised ilmnevad. Sellel on positiivne mõju piimakogusele: mida rohkem aega kahe söötmise vahel läheb, seda kiiremini piim kuivab. Emad, kes imetavad ka öösel, hakkavad menstruatsiooni tulema hiljem ja nende puhul on imetamine parema rasestumisvastase toimega.

Sage rinnaga toitmine vähendab ummistunud piimajuhade, üleküllastunud piimanäärmete ja mastiidi võimalust, mille tekkerisk on esimesel pooleteise kuni kahe kuu jooksul tõesti suur: sel ajal ei ole pakkumine ja nõudlus veel välja kujunenud, ja piimatootmist reguleeritakse erinev alt, nagu hiljem. Sel perioodil on rind kergesti üleküllastunud, mida saab vältida öise imetamisega.

Sellel on eelis ka suurematele beebidele

Imetamise ajal tekkiv oksütotsiin mõjub uinutav alt nii emale kui ka lapsele, mistõttu jäävad mõlemad kergemini magama. Hammaste tuleku ajal lükkavad mõned imikud rinna tagasi; teised imikud lükkavad selle päeval tagasi, kuid teevad selle öösel tasa; ja kolmas rühm lapsi sülitab sel ajal välja tahket toitu ja võtab vastu ainult rinnapiima. Imetamine leevendab igemevalu ja väljaulatuvad hambad on palju vähem hullemad kui siis, kui lapsele antaks öösel midagi muud – teed, piimasegu. Sagedase imetamisega saame hõlpsasti tagada haigete, söögiisudega imikute vedelikutarbimise.Ja muidugi, see on väga lihtne: sa ei pea last majas üles-alla tassima, kiigutades teda seni, kuni selg valutab, vaid ta jääb siiski väga kergesti tagasi magama. Ta lihts alt ärkab varsti. Kuid tavaline ema ei piirdu sellega: kaua imetamine, öö läbi üleval olemine, sageli tõusmine, et lapsega koos olla, on kiiduväärt ja ihaldusväärne asi ning kui see teile tundub väsitav või kurnav, siis mis mõtet on kas ikkagi sünnitada?

Seedesüsteem ei puhka

Dr. Lastearst Éva Gál toob oma raamatus välja seose öise rinnaga toitmise ja unehäirete vahel: tema kogemuse järgi võib öine toitmine kaasa tuua uneprobleeme. Põhimõtteliselt saab terve neljakuune laps juba kesköö ja hommikul kuue vahel ilma rinnaga toitmata magada, kuid kui ta imetamise ajal magama jääb, saab ta ainult nii uuesti magama minna. Kui ema pakub lapsele sageli öösiti rinnapiima, siis mõne aja pärast õpib laps ka need toitmisajad selgeks ja on öösel tõesti näljane. Suuremate beebide puhul juhtub, et vähenenud rinnapiimakoguse tõttu ei istu nad enam õhtuse toitmise ajal hästi ning südaöö paiku on nad juba väga näljased.Sel juhul saab ema otsustada, kas imetada regulaarselt ja sageli öösel või anda lapsele õhtuti piimasegu.

shutterstock 99919679

Peaarst juhib tähelepanu ka sellele, et sõltumata põhjusest võib öine söömine ise olla edasiste häirete põhjuseks, sest meie kehafunktsioonid (kehatemperatuur, seedesüsteem, hormonaalsüsteem) on 24-tunnise regulatsiooni all.. Heal juhul on need funktsioonid harmoonias: kehatemperatuuri langedes uinume, väheneb ka maohappe eritumine ja seedemahlade tootmine. See reguleerimissüsteem lülitub sisse umbes kuue kuu vanuselt ja kui sellest vanem beebi öösel mitu korda sööb, häirib see süsteemi pisut. Lisavedelik suurendab urineerimist, mähe saab täis, mis on ebamugav ja äratab lapse üles. Seedesüsteem peab töötama, kuigi sel juhul läheks ka see puhkamisele.

Kuidas ma tean, et on aeg?

Kuigi rinnaga toitmine on kasulik, on teatud märke, millele võime mõelda, kui need on olemas: võib olla aeg võõrutada laps öisest söömisest. Selline märk if

  • laps on üle poole aasta vana ja sööb päeval normaalselt, kuid ärkab ikka öösel üles, imeb paar lonksu ja läheb siis tagasi magama.
  • Kui oled juba loobunud öisest imetamisest, aga haiguse, kasvuhoo, hammaste tuleku või mõnel muul raskel perioodil, tekkis harjumus tagasi ja peale raske perioodi lõppu jäi harjumus alles.
  • Kui ta ärkab mitte imetamise, vaid millegi muu pärast, näiteks tulevad hambad, naaber on lärmakas, palav, külm, aga nii ema kui beebi on harjunud teda panema tagasi magama imetades.

Paljud beebid ärkavad öösel mõneks sekundiks, võivad nutta natuke ja lähevad siis ise uuesti magama. Luti taga magama jäänud beebid ei saa sageli ise uuesti magama minna, kuna nad on harjunud magama jääma ema rinnal.Muidugi on tegelikult aeg, mil tunned, et ei taha enam öösel rinnaga toita. Kui rinnaga toitmine pole enam toidu tarbimine, vaid unega seotud harjumus, kuid nii ema kui beebi on olukorraga rahul, siis pole vaja midagi muuta.

Kuidas harjuda?

Lapse võõrutamine võib olla lihtne ja sellega võib kaasneda palju nutmist. Muidugi võime teda võõrutada ka sellega, et esmaspäevast öösiti ei sööda ja ongi kõik. La Leche League'i nõuanded võivad aidata neid, kes soovivad proovida leebemat meetodit, kuid on samal ajal piisav alt kannatlikud ja püsivad.

Me ei leia nõuannetes midagi üllatavat, piisab, kui kuulame oma tervet mõistust. Näiteks on oluline rahuldada beebi päevane toidu- ja hooldusvajadus, s.t lasta tal hästi elada ja teda väga armastada.

shutterstock 136385837

Peidame rindu lapse eest öösiti, magame teises toas, paneme selga paksu öösärgi ja võimalusel palume isal või mõnel muul rinnaga mittetoitval pereliikmel lapse eest püsti tõusta.

Lisaks uneaegsele imetamisele saame tutvustada ka muid rahustavaid ja hüpnootilisi meetodeid – kiigutamist, laulmist –, kuid vali vaid üks, mida igal õhtul hea meelega jätkad. Vanemate beebide puhul, kes kõnest juba aru saavad või ise rääkida saavad, on oluline neile arusaadav alt selgitada, mis juhtuma hakkab, ja rahulikult ära öelda.

Ja muidugi naljameeste nõuanne, mida peaksite peaaegu kõigis beebidega seotud küsimustes meeles pidama: ärge jääge jäig alt ühegi teooria või moehulluse juurde, proovige ignoreerida oma ämma diametraalselt vastupidiseid nõuandeid. seadus, naaber ja imetamisnõustaja ning selle asemel kuulake oma lapse signaale ja meie vajadusi.

Populaarne teema