Viis spetsiaalset jahutit kuumalaines

Sisukord:

Viis spetsiaalset jahutit kuumalaines
Viis spetsiaalset jahutit kuumalaines
Anonim

Kurgimahl, kaneeliga jäävesi, Brasiilia ja piparmündi-basiiliku-sidruni limonaad, jää tomativesi, et tõeliselt kuumad päevad hästi läheksid

Selles palavas kuumuses pole muud teha kui ujuda. Muidugi peamiselt vett, aga janukustutuseks võid sisse lipsata ühe-kaks alkoholivaba karastusjooki ja muidugi peale tegusat päeva ka paar alkohoolset jooki.

shutterstock 138600914

Tõenäoliselt istud seda lugedes oma töökohal, vaatad monitori ja sul ei ole väga isu töötada, sest loomulikult on konditsioneer lihts alt halvaks läinud ja sooja on 36 kraadi. Ja kes suudab sellisel ajal tööle keskenduda?!

Jah, meil siin toimetuses on üsna raske, sellepärast tegime paar sellist imelikku jooki, et proovida, kas need mõjuvad. Anname teada: need toimivad ja me õppisime tundma täiesti uusi maitseid. Asi pole geniaalne mitte ainult seetõttu, et me joome palju külmi jooke, vaid ka seetõttu, et need on valmistatud koostisosadest, mis aitavad meie keha jahutada. Tavaliselt on need (paljude teiste hulgas) kurgid, salat, tomatid, suvikõrvits, õunad, piparmünt ja tsitrusviljad.

Selle kõige põhiolemus on suur kogus jääkuubikuid. Allpool toodud suupisted nõuavad kolme olulist osa: tugevat blenderit, jääd ja kannu. Ülejäänud koostisained saad nurgapoest.

Kurgimahl

Kurk on suurepärane janukustutaja, odav ja täiesti neutraalse maitsega. See sisaldab väga vähe kaloreid, kuid sisaldab palju vitamiine, nii et saate seda terve päeva rüübata. Ka selle tegemine pole liiga suur, lihts alt pöörake tähelepanu:

Koori 5-6 kurki, lisa palju jääd, lusikatäis mett (või rohkem, aga ära siis dieedi peale mõtle) ja blenderda. Kurna läbi marli või suka ja ongi valmis. Külmkapis võib see vastu pidada kuni 5–6 päeva.

Kurgi mahl

Kaneeli jäävesi

Kaneelivesi koosneb kahest asjast, tervest pulgast kaneelist ja jääveest, kuid kuna kaneel soojendab rohkem kui jahutab, lisame selle kompenseerimiseks rohkem maitset. Võta ilus suur kann, viska sinna kaneel ja jäta 6-8 tunniks seisma. Vesi on veidi hägune, kuid see on normaalne. Kui soovite teravat kristallselget kaneelivett, keetke kruus vett kaneelipulgaga, jahutage see ja lisage see kontsentraat jäävette. Pigista sinna sidrunimahla, võid lisada ka õunamahla ja turbot piparmündiga. Lisaks sellele, et see on hea jahutav aine, sobib see ideaalselt ka dieedipidajatele: kaneel ja sidrun mõjuvad ka rasvapõletav alt.Suurepärane ka gaseeritud veega,

Jääkülm vesi kaneeliga

Brasiilia limonaad

Esmapilgul tundub see jook kondenspiima tõttu väga veider, kuid seda ainult seni, kuni te seda maitsete. Jäine lihts alt vapustav jahuti.

Segage kannu vett, peotäis jääd, 2–3 hästi puhastatud laimi ja 3–4 supilusikatäit kondenspiima 20 sekundit. Seda tuleb samuti filtreerida, nagu kurgimahla. Lisa klaasile jääkuubikud ja vala peale limonaad.

Kui see tundub mõru, lisa veidi roosuhkrut või mett.

Brasiilia stiilis limonaad

Jääne tomativesi

Haki 10 keskmist tomatit jämed alt ja sega need supilusikatäie jämeda soolaga ühtlaseks massiks. Pange see kõik marliga vooderdatud sõela, asetage sõel alustassi või plastkaussi ja asetage külmikusse.Jätke see vähem alt 8 tunniks, et mahl saaks tomatitelt täielikult maha tilkuda. Ärge suruge seda, muidu pole see päris asi!

Muidugi saab valida ka puulusika tehnikat: seo tomatimarli puulusika külge ja riputa kausi kohale. Sel juhul veenduge, et marli ei ulatuks kausi põhja.

Selle suvejoogi valmistamine on veidi aeganõudev, kõige parem on seda juua õhtul ja päeval. Jah, muidugi jääga.

Jahutav tomativesi?

Münt, basiilik, sidrunilimonaad

Jahvatage blenderis hunnik piparmünti, peotäis basiilikut ja 2 sidruni siseküljed. Lisa liiter vett, jääkuubikud ja blenderda uuesti. Kõige lõpus kurna tainas läbi filtri ja ongi valmis. Võid maitsestada roosuhkruga ja serveerimisel panna klaasi värskeid piparmündilehti.

Populaarne teema