Test: kas spordiajakirju tasub osta?

Sisukord:

Test: kas spordiajakirju tasub osta?
Test: kas spordiajakirju tasub osta?
Anonim

Emil. Reeglid nii! laulis ka, et tuleb päev, mil inimesed sellega silmitsi seisavad, et pikk talv ja vähene liikumine pole neile head teinud. Noh, siis tuleb periood, mil hakkab pihta hüsteeriline dieedihullus, ostad imeravimina reklaamitud tablette, laadid alla treeningvideoid või otsid midagi internetist. Ta pöörab isegi mõne kuu jooksul tähelepanu fitnesspassile, kuid tema entusiasm väheneb järsult temperatuuri järsu tõusuga.

ajaleht
ajaleht

Ajakirjanike sõnul lähevad paremini kaubaks ka fitness-ajakirjad, sest igaühest leiab vähem alt 2-3 kaalulangetamise nippi, harjutustest rääkimata Vaatasime, millistele tasub raha kulutada.

Põhimõtteliselt ilmuvad igas ajalehes kuust kuusse samad teemad: trenn, edu, kaalulangus, arstinõuanded, psühholoogia, iluhooldus ja lõõgastus või nende segud vahelduvas vahekorras.

FittInfo HUF 396

Esimestel lehekülgedel avaneb ajaleht kohe sõltuvustest vabanemisega, mis paljastab ka, kuidas halbadest harjumustest üle saada. Siis surusid nad tugeva hüppega meile näkku 9 BB-kreemi, mis debüteeris siin eelmisel aastal, aga sellest pole midagi. Seejärel tuleb suurintervjuu Alexandra Béresega, millele järgneb kolm lehekülge võimlemisharjutusi, milles pole palju uusi, neljataktilisi võimlemisharjutusi. Väike reklaam, siis jälle natuke psühholoogiat, kuidas elada olevikus.

Samuti on olemas toitumisalane ühekordne ja nädalane dieet, kus grammi kohta on antud täpselt, mida ja kuidas süüa. Hindan neid, kes mõõdavad hommikusöögiks 15 grammi võid, aga veel enam neid, kes lepivad 60 grammi tomatisupiga, millega saab süüa ka 25 deka kartuleid.

Enne geneetilise dieedi juurutamist saame kaks lehekülge kontsentreeritud bioloogiat nutrigeneetika ja nutrigenoomika teemadel - topeltspiraali nähes keerab suurem osa lugejaid ilmselt kohe lehekülje ümber. Siis on õige, tõeline geenidieet, kus igaüks saab ise otsustada, millisesse tüüpi ta kuulub ja süüa maksimaalselt 1500 kalorit päevas. Loomulikult kaotab praktiliselt igaüks selle kalorihulga pe alt kaalu, geneetika siia või sinna.

Toiduallergiatest ja õigest suuhooldusest rääkimine ei tee haiget. Siis saame teada, et 2013. aasta spordialadeks on zumba ja jooga ning kaalulangetus. Selgub, mis on tabata ja milliseid vigu võib jooksulindil teha. Võime saada ka ülevaatlikke teadmisi spordi, osteoporoosi ja vaesuse ohtude kohta, kuid 84 leheküljele mahuvad ka horoskoop ja suusareisi ideed.

Wellness – 545 HUF

Olümpiavõitja ujuja Zsuzsa Jakabos poseerib viit temaatilist üksust hõlmava Wellnessi kaanel. Toitumine ja tervis. liikumist ja ilu ning hing mahub 110 leheküljele. Kaanelugu paljastab, kuidas Jakabos end vormis hoiab, milliseid spordialasid lisaks harrastab ja kuidas eksamiperioodi üle elab.

Pärast seda on pisut üllatav, et saame teatud tüüpi riiete puhul figuuri kujundavaid võimlemisharjutusi, justkui oleks võimalik 2 nädalaga saavutada uskumatuid muutusi.

Suur dieeditest selgitab välja, millise dieedi peaksite valima, ja siis saame teada, mis paneb naised New Yorgis kaalust alla võtma. Muide, lihtsa süsivesikuvaese dieediga saavad nad sellega sama hästi hakkama ka Budapestis. Siis selgub Vahemere dieedi saladus ja saame SOS-kuuri, millest iga dieediarst naisi heidutab.

Pärast põiepõletikku ja kõrvade põlemist tuleb ajuturbo, kaks lehekülge tootesoovitusi ja 12 näpunäidet, kuidas mikroobe kodust eemal hoida – nagu oleme juba sadades tuhandetes kohtades lugenud. Saame teada, kuidas hoiab end vormis kõvasti kaalust alla võtnud Enikő Muri, kes demonstreerib ohtr alt palliharjutusi. Saame mõned näpunäited, milliseid ilublogisid tasub lugeda – loomulikult on neid, kes pole 15. detsembrist saati ühtegi ridagi kirjutanud, ja on ka selliseid, mis pole isegi blogid, aga sellest pole midagi. Lühiintervjuu sportlastega koos töötavate professionaalidega ja aruanne Szegedi enneaegsete kiirabiautode "mootoriga" võivad aga olla huvitavad – seda võib nautida igaüks.

Kuju – 595 HUF

98-leheküljeline väljaanne on nagu Joy vend, veidi vähem moodi ja rohkem liikumist. Psühholoogiateemalisi artikleid siia enam ei lisata, näivus jääb alles – kontsentreeritud. Kohe alguses saame väga lühikese artikli selle kohta, miks on hea liivakotiga treenida ja selle jaoks pildistati isegi 4 harjutust. Siis selgub, et sel aastal on meigis lahe lilla ja riietuses on moes must ja valge. Staariintervjuude rubriigis oli intervjuu Jenny McCarthyga, kes esitab paar harjutust, millega saame loomulikult vormi saada.

See on esimene ajaleht, millel on edulugu, kuid ainult üks lehekülg. Seejärel saame üle minna Jillian Michaelsi süsteemile, kes esitleb mitme lehekülje kaudu seda, mida tema videotes näha saame. Tundub, et sel kevadel on tegemist südame tervisega, sest Shape on sellest ka suurema artikli teinud. Seejärel on mitu lehekülge värvifotosid huulepulkadest koos mõne tootesoovitusega, millele järgneb reisijuht Belgiasse.

Dieet ja treening – 650 HUF

130-leheküljelises ajalehes oli lisaks tavapärastele rubriikidele ka loodusravi ja seks ning lisaks neile valmis nende märtsinumbri jaoks kaalulangetamise toimik. Muidugi on selles päris palju harjutusi – tõstke käsi üles, kui nendega kaalust alla võtate! - ja huvitav artikkel erilistest ja mitte nii erilistest toitudest. Isetehtud snäkkide idee pole halb, kuigi ma ei usu, et paljud hakkaksid hommikul röstsaia suvikõrvitsakreemi või grillpirnidega tegema ja ma ei pea neid asju isegi suupiste all silmas, aga see peab olema mina.

Sünnitusarst-günekoloog ja dieediarst annavad nõu tampoonide ja kraanivee kohta. Huvitav on GAPS-dieet, mis hakkab nüüd avalikkuse teadvuses levima ja väidetav alt saab sellega ravida ka psüühikahäireid ning kilpnäärme kohta leiab pikema artikli. D&F-is ilmusid lastele mõeldud/teemalised artiklid üksinda ja võib-olla just seetõttu saame näpunäiteid, et me ei ela oma seksuaalelu magamistoas, vaid keldris või trepil. Ajaleht sisaldas ka korralikku kogust iluhooldusnõuandeid ja moerubriike, samuti ilmuvad se alt möödapääsmatud tootesoovitused. Ja siin pole veel paksu lehe lõpp, rattasõidu näpunäited tulevad ja siis jõuame tasapisi vältimatu horoskoobini.

Kiskegyed Fitt – 240 HUF

See paber paistab pisut silma värviliste ja lõhnavate ajalehtede reast, kus tualetipuhastusvahendeid ja nõudepesuvahendit soovitatakse kohe esilehel, kattes seeläbi sihtrühma. Fitnessi kujutletakse justkui ette kirjeldades, kuidas saab ilukirurg kaela uuendada ja siis saame lugeda sarnaseid asju kortsudest vabanemise kohta. Pärast roosilist tootekoosseisu propageerib Izabella Varga speedfitnessi, kuid õnneks jõudis ajalehte ka edulugu. Samuti saame tutvuda Orsolya Kissi toitumisega ning kunstnik esitab neli harjutust.

New Yorgi dieet kuulus ohtlike kaalulangetusdieetide sarja, mida konkurendid jumaldasid, kuid sel kuul sattus samasuguse tähelepanu alla ka South Beachi dieet. Kaheleheküljelist artiklit, mis kirjeldab laserrasva vähendamise eeliseid, on raske mitte tõlgendada reklaamina. Endiselt vormis olles saame teada, miks on huuletäiteained head. See on vaid kirss tordil, et pesukapslit ja libestit kõrvuti soovitatakse ning lõpuks esitles Kiskegyed ka 2013. aasta (nende arvates, kuigi pigem 2011. aasta) lahedaid liikumisvorme nagu kangoo ja zumba.

Ajalehe nimi lehekülgede arv hind
Fit info 82 396, -
Wellnessi ajakiri

110

545, -
Teie pisike on vormis

42

240, -
Dieet ja fitness 130 650, -
Kuju 98 595, -

Soovitan: