Naiste juuste väljalangemisel võib olla palju põhjuseid, alates põletikust, stressist kuni hormoonitormideni. Juuksespetsialist, kellega ühendust võtsime, soovitab mineraale ja metssiga harjastega harja, Londoni juuksur mütsi ning jõukamatele on ette nähtud juuste siirdamine või hormoonasendus, kui ei tea, mida järjest tõsisema juuste väljalangemisega peale hakata.
Juuste väljalangemise põhjuseid ja liike on palju: vitamiinipuudusest põletike ja hormonaalsete häireteni võib probleemiks olla ükskõik milline, isegi stress või tõsine haigus.
Juuste jaoks on kõige olulisemad vitamiinid ja mineraalid A-vitamiin, B5-B6-vitamiin, tsink, seleen, k altsium, magneesium ja raud. Kui need puuduvad, siis ärge imestage, kui meie juuksed on rikutud, kuid ka kujundamine ja värvimine kahjustavad ja nõrgendavad juukseid.
“Mu juuksed on pe alt üsna kulunud, u. 5 aastat tagasi kevadel. Siis arvasin, et see on sellepärast, et mul on palju meessuguhormoone, ja läksin arsti juurde. Ehk siis ma läksin kõigepe alt juuksurisse, kes ütles, et mu juuksed langevad palju välja ja see võib olla hammaste probleem või günekoloogiline põletik ja kindlasti peaksin arsti juurde minema. Käisin arsti juures, võeti verd ja selgus, et mul on rauapuudus. Võtsin kaks nädalat, hommikul ja õhtul, koos C-vitamiiniga rauda ja mu juuksed läksid paremaks," räägib T, kellel vedas, sai peagi selgeks, miks ta juuksed hõrenesid.
Põhimõtteliselt eristatakse kahte tüüpi naiste juuste väljalangemist: hajus juuste väljalangemine, kui juuste väljalangemine toimub ühtlaselt kogu karvane peanaha pinnal, ja laiguline kiilaspäisus, kui juuksed langevad laigudena ühest piirkonnast teise.
200 juuste väljalangemise põhjust
“Juuste väljalangemine on väga keeruline asi, põhjuseid on ligi 200. Olen nüüdseks ametis olnud 45 aastat, mu isa oli ka juuksur ja see probleem on palju keerulisem kui me arvame, võiks arvata, et ostad šampooni ja selle eest hoolitsetakse. Üks oluline aspekt on see, mida me pärime, meie juuste kvaliteet on meie geenides. Võtame kaasa oma juuksevärvi ja juuste paksuse, mis on elu jooksul antud. Juuksed on hea signaalimissüsteem, mis annab märku, kui midagi on valesti," rääkis orgaaniline juuksur Mária Székely Díványile.
“Pärast seda, kui juuste väljalangemisel võib olla 200 põhjust, on konkreetse probleemi väljaselgitamine pikk: see on vähem alt sama pikk kui aeg, mis kulus juuste väljalangemiseks. Esimene märk on see, et juuksed hõrenevad, pintslile jääb veidi rohkem kui varem. Just siis ostab tütar erinevaid reklaamitud imeravimeid, šampoone, palsameid, pille. Kui see tulemust ei too, tulevad erinevad kontsentraadid ja superfirmade supertooted. Ma ei ütle, et need on kasutud, sest kõik, mis toob häid aineid kehasse, ei ole kahjulik, aga see lükkab probleemi ainult edasi. Minul võtab väike uuring aega 2 ja pool tundi, suur uuring 3-4 tundi. Ma ei uuri mitte ainult juukseid, vaid ka seda, mida inimene on endaga pikas perspektiivis teinud, mida ta sööb, milliseid vitamiine võtab, kui palju puu- ja juurvilju tarbib, kui pingeline on tema töö ja kui organiseeritud on tema pereelu.. Vee tarbimine on juuste väljalangemise peamine põhjus, kuna neerud ja juuksed on omavahel tihed alt seotud. Kui suu on kuiv, nahk kuiv, silmad tuhmid, siis inimene ei joo piisav alt, poole liitri veest päevas ei piisa,» lisab spetsialist. Samuti on oluline mitte pidada dieeti ega dieeti põhjendamatult. Ka pealekantavad värvid ja värvained pole kahjutud – need võivad põhjustada peanaha probleeme, isegi allergiaid.
Saame valida suure hulga juuksehoolduskosmeetikatoodete ja toidulisandite hulgast, kuid brände me nüüd ei mainiks: igaüks, keda on sügisel harjale jäänud karvade hulk hirmutanud, teab neid kõiki läbi ja lõhki.. Kuid vaatame põhjuseid lähem alt!
Kiilaspäisus on halvim juhtum
Kiilaspäisus on keerulisem, raskemini ravitav, kuid harvem juhtum:
„Täpiline kiilaspäisus, areata alopeetsia, on alati põhjustatud põletikulisest fookusest. Sellistel juhtudel on vaja teha täisvereanalüüs, teha hamba-, günekoloogi-, kilpnäärme-, kõrva-, nina- ja kurguuuringut, samuti tasub pöörduda gastroenteroloogi vastuvõtule, taustal võib olla imendumisprobleem,» räägib mahejuuksur.
Samas ei leia arstid sageli mingeid kõrvalekaldeid, välja arvatud juuste väljalangemise piirkondades – võib-olla just siis on probleemi kõige raskem ravida. Samuti tasub uurida varjatud vaimseid põhjuseid, võimalikud on ka perekonfliktid ja äkilised kaotused.
Hajuvarre on vähem alt lihtsam hallata
Hajutatud juuste väljalangemine võib olla pärilik kalduvus, kuid isegi kalduvuse korral saavad hädad lahti siis, kui keha tasakaal on rikutud. Hormonaalsed probleemid on paljude naiste juuste väljalangemise põhjuseks. Kuidas see välja tuleb? Naiste keha toodab ka meessuguhormoone, kuid palju vähem kui meestel. Dihüdrotestosteroon (DHT), mis moodustub testosteroonist, vastutab kiilaspäisuse eest. Naiste hormonaalne tasakaal võib igal ajal sassi minna: rasedus, antibeebipillid, kulminatsioon, kui mainida vaid levinumaid elusituatsioone. Vananedes hakkavad meie juuksed õhenema, kuna progesterooni ja östrogeeni tase langeb. Sageli aitab taimetee joomine ja juuste loputamine või geneetiliselt muundatud sojaletsitiini lisamine oma dieeti.
Kas sa oled rase? Sa jääd kiilaks
Raseduse ajal tõuseb organismis progesterooni ja östrogeeni tase, mistõttu on juuksed paksemad ja kasvavad paremini, kuid peale sünnitust hormoonide tase langeb ning vohavad, kuid tegelikult enneaegsed karvad langevad samal ajal välja. Lisaks on ema toitainevarud ammendatud.
“Hea uudis on see, et kui teie juuksed langevad pärast sünnitust välja, on suur tõenäosus, et need kasvavad tagasi. Raseduse ajal toitub loode ka ema varudest, kelle varud nii tühjenevad, mistõttu on lapseootel ema jaoks pärast sünnitust kõige olulisem oma varusid täiendada, süüa palju puu-, juurvilju, mahlaseid smuutisid, ja saada tema kehasse võimalikult palju vitamiine ja mineraalaineid. Tavaliselt soovitan sellistel puhkudel pulbrilist, vees lahustuvat materjalikomponenti, rangelt loodusliku baasil, mis ei sisalda midagi muud, see asendab ainult mineraale,» räägib Mária Székely, kes puutus kokku ka juhtumiga, kus tema kliendi sirged juuksed pärast sünnitust lokki läksid. ja muutunud nii palju.. Kui teil on sellele kalduvus, võib teil tekkida ka rasestumisvastaste tablettide võtmise ajal juuste väljalangemine, sest teie keha reageerib hormonaalsetele muutustele tundlikum alt.
Kas sa jääd vanaks? Pole hea uudis
„Üle neljakümneaastased naised jõuavad menopausi ja nende östrogeenitase hakkab langema. Kõigepe alt aeglaselt, siis üha kiiremini. Võib-olla on sul terve elu olnud ilus rikkalik juuksekroon, aga üleöö tundub, et see on tuulde löödud… Vastupidiselt östrogeenile ei lange meessuguhormoonid, mistõttu hakkavad osadel juuksed hõrenema. Östrogeen vastutab juuste kasvufaasi eest, kui selle tase langeb, ei kasva karv nii pikaks ja nii kiiresti kui varem, see sureb ja langeb välja varem. Juuksed muutuvad ilma östrogeenita kuivemaks ja õhemaks ning nagu meie nahk, kaotab see oma nooruslikkuse," räägib Londoni Philip Kingsley juuksekliiniku juukseterapeut Carole Michaelides Daily Mailile.
Kas sügis on käes? Su juuksed kukuvad välja
Kui mitte kõik, siis paljud on juba kogenud kukkumist ja/või juuste väljalangemist ja hõrenemist. Sel juhul ei juhtu muud, kui see, et suvel rohkem valgust ja vitamiine saanud juuksed kasvasid kiiremini, kuid jõudsid ka kiiremini oma eluea lõpuni. Kui keha ei saa piisav alt toitaineid, ei varusta ta ka juuksefolliikulisid piisav alt toitainetega, juuste kasv aeglustub, juuksesalgad muutuvad õhemaks, kasv peatub, juuksed langevad välja. Pole vaja heita meelt, kui kogete midagi sellist:
“Kui loomi vaadelda, ajavad nad ka kevadel ja sügisel karva maha ning asemele kasvab uus läikiv karv. Seda juhtub ka inimestega, aastaaegade vahetumisel ja uuenemisel kasvavad ka meil uued karvad - teatud määral -, aga selleks tuleb vanad karvad maha ajada. Seda tüüpi juuste väljalangemine ei vaja ravi, piisab peanaha massaažist, õigest toitumisest ja piisavast vedelikutarbimisest. Kevad on käes, lõõgastume, päevitame, jalutame, sööme palju puuvilju, seemneid ja värskeid lehti. Jälgige hoolik alt, kuidas juukseid peste, ärge kunagi kasutage kontsentreeritud šampooni ja ärge kandke šampooni otse juustele, vaid lahjendage seda vahekorras viis kuni kuus ühe kuni kahe detsiliitri veega eraldi anumas. Tavaliselt soovitan puhast vett, sest kraanivees on palju kloori ja see muudab juuksed halliks," räägib mahejuuksur.
Juuste asendamine ja hormoonasendus
Kui on juba tõsine, kaugelearenenud kiilaspäisus, siis saab teha kuulsuste seas nii populaarset juuste siirdamist, kuigi ei tee paha teada, et need kiud kukuvad aja jooksul välja, olenemata sellest kuhu nad siirdatakse. Kui juuksekroon õnnestub veel päästa, soovitavad kosmeetikud mesoteraapiat, mille käigus süstitakse nõeltega peanahasse vitamiine. Jahedamas kliinikus saab ravi hinnaga 14 000 kuni 16 000 HUF ning püsivate tulemuste saavutamiseks on soovitatav teha kaheksa seanssi, seega pole see odav.
Umbes 50-aastaselt märkavad pooled naised juba oma juuste hõrenemist, kuid ei tee sellega siiski midagi. Üks lahendus oleks nende puhul hormoonasendusravi, mille käigus süstitakse organismi östrogeeni ja progesterooni – see ravi kaob ka muud menopausi sümptomid.
"Minu kogemuse kohaselt süvendab hormoonasendus sageli probleemi, sest ravi ajal kasutatav progesteroon on sageli valmistatud testosteroonist, mis suurendab juuste väljalangemist," ütleb Carole Michaelides.
Pehmemad lahendused
Kui me usume salvidesse ja toidulisanditesse, võime jätta apteekidesse ja apteekidesse tõsiseid kümneid tuhandeid. Aga kui meie probleem on tõesti põhjustatud toitainete puudusest, aitavad need preparaadid juba mõne kuu jooksul – kui neil on tõesti kõik vajalik olemas. Mahejuuksur soovitab palju leebemaid meetodeid: pärast probleemi paljastamist saab ta panna täpse diagnoosi ja soovitada sobivat ravi, näiteks pulbri kujul toidulisandit, vedeliku tarbimise suurendamist (nagu juba eespool mainitud) või lihts alt suurendada. peanaha verevarustus.
“Pikkade juustega inimestele – aga ka lühikeste juustega inimestele – on üks olulisemaid asju nn kuldi harjastega hari: see on ehtne metssiga harjastega hari, soovitav alt mitte segatud plastkiududega. Seda tuleks kasutada meie peanaha põhjalikuks harjamiseks iga päev. Vaja läheb looduslikest materjalidest pintslit, millega saab masseerida ülemist epidermist ja aidata vereringesüsteemi. Nii kahekordistub peanaha vereringe ning peanahasse jõuab rohkem mineraalaineid. Kui meie vereringe ei ole korras, näiteks vererõhk on madal, siis kogu piirkond jääb seisma, sellisel juhul võib regulaarne peanaha massaaž palju aidata.
Plasthari võib põhjustada peanaha pinnal väikseid epiteelivigastusi, muutes selle piirkonna bakteritele ligipääsetavaks ning peanahal võib tekkida seen ja kõõm," ütleb Mária Székely.
Kui teie juuksed tõesti langevad pidurdamatult välja, ei tasu kasutada ainult apteegi tasuta juukseteste, vaid otsida ka spetsialist - nahaarst, juuksespetsialist. Tasub mõelda ka sellele, kui palju me oleme oma keha kasutanud: natukenegi stressileevendust, puhkust, sageli pikk, lõõgastav nädalavahetus, paar päeva just meie jaoks, juustele ja loomulikult ka nende omanikule on üllatav alt palju tähtis!
Võtke müts
Kui meie juuksed ei taha parem välja näha, võib meie juuksur aidata probleemi varjata.
“Lõika juuksed lühemaks, lõigake juuksed selliseks, mis muudab teie juuksed täidlasemaks. Kihilised soengud annavad juustele rohkem liikumisvabadust ja kallistavad lõtvunud nägu pehmem alt. Kasutage professionaalseid juukseid tugevdavaid tooteid ja palsameid, kui teie juuksed on kuivad. Tõstke ja rikastage oma soengut soengustiilidega. Vastasel juhul kandke julgelt mütsi ja hoidke see halva ilma jaoks," ütleb Briti juuksur Jean Noêl de Casanove Daily Mailile.
