See on nagu pidutsemine Saarel, ainult kõik on kained

Sisukord:

See on nagu pidutsemine Saarel, ainult kõik on kained
See on nagu pidutsemine Saarel, ainult kõik on kained
Anonim

Alguses kujutasin ette, et suren poole distantsi peal ja kukun teele, kuid lõpuks sain sellega lihts alt hakkama, rääkis Erika pärast 21-kilomeetrise distantsi läbimist. Meie vabatahtlikud jooksjad olid juba eelmisel nädalal väsinud ja kahtlesid, kas nad Nike Budapesti poolmaratoni läbida suudavad, kuid lõpuks siiski. Ancsa sõnul peaks liikumine olema paljude haiguste puhul kohustuslik retsept. Teatage ja video

Naine väljakul: siin on Ancsa, Erika ja Zsófi kaks ja pool kuud ettevalmistust.

"Mul on tunne, nagu oleksin saarel, ainult siin on kõik kained ja mina ka," ütles keegi aeglaselt liikuvast rahvamassist. Võistluspäeval, kella üheksa paiku hommikul, kogunes Széchenyi vanni naabruses asuvasse Városligetisse mitu tuhat inimest, kes valmistusid kella kümneks stardiks. Meie vabatahtlikud jooksjad hakkasid siis soojendust tegema ja nad ei julgenud täie veendumusega öelda, et kindlasti õnnestub distants läbida.

Kogu raja tee sulgemine
Kogu raja tee sulgemine

Tundus uskumatu, et ma seda naudin

“Mõni päev tagasi hakkasin tundma 21 kilomeetri raskust. See on väga pikk vahemaa inimese jaoks, kes varem liikus vähem. Kuid teades iseennast, meeskonda: tuhandeid inimesi, keskkonda: Budapesti ilusaid teid ja hooneid, löön täna oma eelmise tipu, ütles Ancsa, kes saab oma seniste postituste põhjal kõige paremini motiveerida jooksma. kaks asja: ilus maastik ja Chemical Brothersi muusikaga.

Veel vähem oli Erika kindel, et ta omal jalal Városligetisse tagasi jõuab, kuna ta oli sellest juba varem kirjutanud, valutasid tal ettevalmistusperioodil sageli jalad.„Poolmaratoni nädalal testisime mu kandevõimet. Esmaspäeval ja kolmapäeval jooksin kumbki Margitköri. Kahjuks jalad valutavad endiselt ja üha enam kaob võimalus distants läbida,» sõnas ta vähese usuga. Me ei avalda selle kohta suurt saladust – teatasime juba Twitteris, et kõik kolm meie vabatahtlikku läbisid distantsi.

Zsófi valmistus võistluseks koos sõbraga, neile meeldib teatejooksus joosta, viimasel nädalal oli nende treeningplaanis vaid paarkümmend minutit jooksu. "Tundsin end väga hästi, Irie Maffia möirgas ja ma lihts alt tõstsin jalga päris heas tempos. Kui ma suvel valmistuma hakkasin, tundus peaaegu uskumatu, et jooksmist naudin." Mis puutub toitumisse, siis nende treeningplaani järgi olid viimase ettevalmistusperioodi kaks olulist käiku kala ja pasta. Jooksuhommikul sõid nad ainult kliikreekereid.

Tüdrukute sõnul oli see, et nad said distantsi suhteliselt kergelt läbi joosta, tänu kogu distantsi vältel kõlanud muusikale, rahvahulgas kujunenud erilisele peomeeleolule. Saatejuht pani stardis võistlejad tantsima, vähem alt püüdis ta kodused liigutused ploomimoosi keetmist või akende puhastamist tantsuks pöörata. Kõige vähem hea idee jooksu ajal oli põldu sõitev vars, kes kord fotograafi piitsaga lõi.

Nad lõbustasid rahvast klaveriga

Nike Budapesti poolmaratoni inventar

Sel aastal laekus üle 1000 välismaise võistlustöö 52 riigist. Enamik osalejaid oli Inglisma alt, Slovakkiast ja Itaaliast. Individuaalset startijat oli kokku 6100 ja teatevõistlustel startis 450 paari. Ligetköril, mis oli võistluse lühim distants, startis 3500 inimest. Selle ala vanim Ungari meesvõistleja oli 83-aastane, noorim 12-aastane, naisvõistlejatest vanim 71-aastane, noorim 13-aastane Sel aastal osalesid võistlusel ka ratastoolivõistlejad. võistluse meeste alal võitis László Tóth, naistest triumfeeris keskmaajooksja olümpiavõitja Krisztina Papp.

“Algus oli väga lihtne. Andrássy teel ei olnud meeleavaldajaid ega vastumeeleavaldajaid, vaid igal pool plaksutajad, juukseväristajad ja plaksutajad ning keskel oli päris mitu muusikajaama, kus nad klassikalise muusikaga (klaveriga) rahvast turgutasid," teatas Ancsa. tema kogemused. „15. kilomeetril hakkasin jooksu nautima, terve tee mööda Pesti sadamakait, jälgides Doonau, kuidas mu lemmiksillad üle pea jooksevad. Hea oli, siis peatusin veel ühel-kahel tõusul, aga tahtsin seda terve tee teha. Teel jõin palju, sõin banaane ja viinamarjasuhkrut,» lisas Ancsa, kes peatus minutiks Nyugati viaduktil, kuid jaamas vaatas Sarolta Monspart talle tauniv alt otsa, mistõttu hakkas ta uuesti jooksma. "Lugesin just teie raamatut ja see meeldis mulle, see motiveeris mind veelgi."

Meie diivanijooksjad teevad enne starti sooja
Meie diivanijooksjad teevad enne starti sooja

Erika ütles, et millegipärast ei valutanud tal jalad jooksu ajal, ilmselt seetõttu, et rahvas ja atmosfäär tõmbasid tema tähelepanu kõrvale.«Alguses kujutasin ette, et suren poole distantsi peal ja kukun teele, aga lõpuks sain hakkama,» muigas ta. Selle aja jooksul mõtles Zsófi joostes inimestele. "Kohtusime paljude erineva vanuse ja kehatüübiga inimestega ning see annab lootust, et järgmisel aastal alustan üksi."

Arstid võiksid retsepti välja kirjutada

Päeva neljas kangelane on meie fotograaf, kes rasketehnika seljas jooksmas väljakule järgnes. «Kord tahtsin neile ette saada, nii et otsustasin Oktogonil metroo peale minna. Kui aga Vörösmarty väljakule jõudsin, oli põld juba kõvasti ees. Olin üllatunud, kui kiired nad on,» teatas meie kolleeg pärast naasmist, kui ootasime Sörsátoris oma vabatahtlikke. Pint õlle hind oli 750 HUF, seega on tervislikud eluviisid soodsamad.

Voolukogemus

Psühholoog Mihály Csíkszentmihályi teooria järgi saame voolukogemust kogeda juhtudel, kui näiteks valime selged eesmärgid, mis on kooskõlas meie võimetega ning ülesanne ei ole meie jaoks liiga lihtne ega liiga raske, kui eneseteadvuse teadlik tajumine lakkab, kui ajataju on moonutatud, s.t oleme täielikult oma tegemistesse uppunud.

Oma jooksjate puudumisel uurisime võistluse kuulsustelt jooksjatelt nende suhet spordiga (seda näeb videoreportaažist). Ei Mark ega SP tõestanud, kui palju sportlane Róbert Winkler - kes on juba maratoni jooksnud - suutis huvitavamatest kogemustest raporteerida. Näiteks, et kui me joostes muusikat ei kuula, siis on flow-kogemust palju lihtsam saavutada, aga teda, eriti talvel, ajab trennis udune skandinaavia metal.

Lõpuks teatas Ancsa oma sellisest voolukogemusest. «Kui jooksma hakkasin, mõtlesin, et pean jooksma, et palju energiat vabastada, ja vahetan maastikku, sest vajan igasuguseid impulsse, et oma teele tulla. Tegelikult andis seda tüüpi liikumine palju rohkem. Kõige kummalisem on see, et sain veelgi rohkem energiat ehk teisisõnu see transformeerus, sest vastupidavus paranes, eluviis muutus. Võimlemist võiksid arstid määrata paljude haiguste vastu, kohustuslikus korras.”

Tüdrukud jätkavad jooksmist, järgmine sihtkoht on Coca Cola naiste jooksugala.

Diivani inventar ja lihaspalavik

Ancsa netosõiduaeg oli 2:32:08, Erika jõudis tagasi Városligeti alguspunkti 2:13. Teateteates koos oma sõbra Thomasega läbis Zsófi poolmaratoni netoajaga 2 tundi 4 minutit ja brutoga 2 tundi 10 minutit (sellepärast on neid kahte tüüpi aegu, sest päris alguses ületasid nad stardijoone alles hiljem, kuna rahvahulk), sealhulgas Zsófi. 7,2 km läbis ta 48 minutiga. Kui ma järgmisel päeval nende lihaspalaviku kohta uurisin, vastas Ancsa: "Mul on väga hea meel, et mõned Budapesti tänavad on juurdepääsetavaks tehtud."

Soovitan: