Ilumaania all kannatavad ka mehed

Ilumaania all kannatavad ka mehed
Ilumaania all kannatavad ka mehed
Anonim
lihasesse
lihasesse

Erinevad toitumis- ja kehapildi häired ei pruugi mõjutada ainult naisi. Ka mehed pole selles vallas kaitstud, eriti Merle romaanis. Kuigi palju vähem mehi kannatab anoreksia, buliimia või ortoreksia all ja pregoreksia neid ei ohusta, on olemas uut tüüpi kehapildi häire (ja sellega kaasnevad söömisprobleemid), mis mõjutavad peamiselt tugevamat sugu.

Treeningmasin on sinu parim sõber

Kui keegi külastab sageli jõusaale, minge igal kellaajal, enamikus jõusaalides on hullud sõtkujad, kes on alati kohal. Nad justkui elavad seal oma elu ning nende jaoks esindavad jõusaal, masinad, higilõhn ja neoonvalgus kodukeskkonda. Need on noored mehed, kes treenivad kõvasti, et olla võimalikult sale, paks ja täiuslik. Neid peetakse ka saali puhvetis püsikülalisteks ja nad lürbivad pärast treeningut alati range korra järgi oma igapäevast proteiinikokteili. Raske on otsustada, kas see on ikka normaalne käitumine või on nad juba kinnisideeks oma peegelduse pärast.

Kui nad teevad seda kõike jõu, vormisoleku ja tervise nimel ning elavad keskmist elu, mis hoiab neid väljaspool jõusaali, pole suurt probleemi. Hädad algavad siis, kui peaosa võtavad üle trenn ja karm dieet. See on nagu anoreksia, ainult siin ei ole eesmärgiks kaalulangus, vaid kaalutõus.

Kehakujutise häire, mida tuntakse ka lihasdüsmorfia ja pöördanoreksiana, teine tunnus on see, et isegi siis, kui inimene on saavutanud soovitud Schwarzeneggeri lihased või isegi hoolimata suuremast või väiksemast ülekaalust, tunneb ta end kõhna ja kõhnuna. Seetõttu jätkab ta treenimist motiveerimata. Ta väldib seltskonda, käib tänaval ja rannas ka kuuma ilmaga, ainult hästi riides, kardab, et tema kõhna, häbiväärse keha pärast teda naeruvääristatakse. Oluline on rõhutada, et sel juhul on domineeriv oma keha reaalse taju häire, söömishäire on sellele tüübile vähem omane, kuid ka nende toitumisharjumusi ei saa nimetada täiesti normaalseks.

Valgupaanika ja kaubamärgiga auto

Lootuses lihaseid kasvatada, söövad haiged palju ja kui nad ei suuda söömisega rohkem valku oma kehasse pigistada, kasutavad nad väliseid toidulisandeid. Parimal juhul püütakse massi suurendada kontrollitud, usaldusväärsest kohast, tunnustatud tootjatelt pärit kokteilide, energiabatoonide ja toidulisandite abil, halvimal juhul kasutatakse anaboolseid steroide ja muid jõudlust tõstvaid aineid, mis. on ka dopingunimekirjas. Isegi kui nad on teadlikud võimalikest tagajärgedest. Steroididega saab lühema ajaga saavutada suurejoonelisema lihaskasvu, kuid sellel on tõsine hind. Kõrv altoimete hulka kuuluvad hormonaalsüsteemi häired, enneaegne osteoporoos, agressiivne käitumine, antisotsiaalne käitumine ja isegi impotentsus. Võib-olla vajavad nad suurt sportautot, maastikuautot, kaubamärgiga esemeid ja ehteid, et kompenseerida oma muid puudusi.

Lihasdüsmorfia ei ohusta mitte ainult indiviidi füüsilist ja vaimset terviklikkust, vaid ka tema sotsiaalsete suhete kestvust, kuna teatud kellaaegadel treenimise ja söömise sund nõuab ajakava, mis põhjustab sageli sellest ilmajäämise. olulised sotsiaalsed, ametialased või meelelahutuslikud tegevused, nii et lõpuks saavad nad mõtteid vahetada ainult oma jõusaalisõpradega (umbes kilod, tollid, treeningplaanid).

Metroseksuaalsete meeste surve

Nii nagu naisekehaideaal muutus üha sihvakamaks ja saledamaks, ei saanud ka mehed ideaalse keha konkurentsis maha jääda. Naistele mõeldud ajalehed ja ajakirjad pole mitte ainult tulvil kosmeetikatööstuse uusimate meistriteoste kuulutusi, vaid ka meeste vannituba ei saa mööda vaadata mõnest põhitükist. Kuigi ma isegi ei mõtleks oma partnerile kortsudevastast või kõhuplastikust kreemi osta, käivad pealkirjadest, stendidelt ja muusikavideotest tuntud metroseksuaalsed mehed peaaegu sagedamini juuksuri või kosmeetiku juures kui nende naised.

Meedia tekitatud ootuste rohkus mõjutab ka mehi. Inhibeeritud, enesekindlusevaene, kõhn teismeline võib siis leida jõusaalist uusi sõpru ja eeskujusid (treenereid). Seejärel võib ta datlite paljunemise tõttu proportsionaalselt tema kasvavate lihastega ootamatult masinarihma vahele jääda ja tekitada ülalkirjeldatud sümptomeid. Probleemi äratundmine on keeruline just seetõttu, et me ei näe 30-naeseid zombisid, vaid jõulisi, lihaselisi mehi, kes ei pruugi kunagi arvata, et nad kardavad peeglit rohkem kui bikiinihooaega.

Soovimata abi

Hoolimata kvalifitseeritud treenerist, keda on õnnistatud mõne psühholoogilise tajuga, suudab ta vaev alt kontrollida oma üliedukate õpilast, kui ta arvab, et suudab mõnel oma kliendil ära tunda kehapildi häire tunnuseid. Haigestunud inimesed tunnevad vajadust välise abi järele ja paljud isegi eitavad haiguse olemasolu. Pideva treeningu pakutav edutunne, treeningust puudumisest tingitud süütunne ja halb enesetunne hoiavad kinni nõiaringi, millest on raske lahti saada ja mis vajab spetsialisti abi, et ennetada ja vähendada edasist tervise halvenemist.

Soovitan: